|
及培训活动等你感受岩壁芭蕾~~2016-06-08 边塞远景 随着大家都向往品质的户外活动，我们精心策划推出适合大众人群参与和零基础攀岩爱好者一天的攀岩活动，活动以：攀岩教学、不同级别的线路顶绳攀登、抱石等，让其全方位接触和了解攀岩，从而达到提高技能、获得自信、勇于挑战、建立信任的目的，享受户外、品质生活，你行的!【野外去处 】 石人沟因石人和石头得名，过去的石人现已被保存在自治区博物馆。而现在的石人，则是仿制品。沟内突兀的巨石像是从天外坠落而来。 远远就望见前面山坡上很突兀的石头，那嶙峋怪异的模样与背后缓缓的山坡如此不同，不像是原本生长于此，倒像是从天外坠落下来的。 大自然的鬼斧神工不能不让人为之惊叹。 【费用说明】 1、 120/人 小孩同价2、费用包括:户外运动保险、攀岩准备，（安全带、绳索、主锁、保护器、攀岩头盔、攀岩鞋或者薄底运动鞋）损耗费用、专业攀岩教练费用、领队费用、公共装备、活动组织费用3、【费用未含】午餐自理 【了解攀岩】 由于登高山对普通人来讲机会很少，而攀爬悬崖峭壁机会相对较多，且更富有刺激和挑战，所以攀岩作为一项独立的、被广大青少年所喜爱的运动迅速在全世界普及开来。这项运动是利用人类原始的攀爬本能，借以各种装备作安全保护，攀登一些岩石所构成的峭壁、裂缝、海蚀崖、大圆石以及人工制造的岩壁。由于攀登者在岩壁上稳如壁虎又矫似雄鹰，是一项极具美感和观赏性的运动，被誉为“岩壁芭蕾”。 攀岩运动属于登山运动，攀登对象主要是岩石峭壁或人造岩墙。攀登时不用工具，仅靠手脚和身体的平衡向上运动，手和手臂要根据支点的不同，采用各种用力方法，如抓、握、挂、抠、撑、推、压等，所以对人的力量要求及身体的柔韧性要求都较高。攀岩时要系上安全带和保护绳，配备绳索等以免发生危险。 装备情况 【个人装备】 速干衣裤或宽松舒适衣裤、徒步鞋、太阳帽、太阳镜、防晒霜、自备地垫、个人喜好零食、简单午餐。 【公用装备】 【行程安排】 10：00 天山职业技术学院门口集合 （ 准时到达，请守时。） 到达攀岩基地（攀岩前的热身） 领队介绍攀岩装备、攀岩注意事项、绳结打法，然后轮流攀岩。 午餐（自理）【注意事项】 1、遵守岩场秩序，不得踩绳子、安全带等装备，不得在保护员周围嬉戏打闹，不得大声喧哗。 2、没有保护员保护的情况下不能私自攀爬。 3、开始攀爬前请要热身和拉伸动作，可以防止在攀岩中不必要的肌肉拉伤。 4、攀爬线路前和保护员互相检查安全带是否正确穿着，安全带的锁扣有无反扣，连接绳索的绳结是否正确.并在出发之前告知保护员。 5、抱石区活动时，要听从教练员的安排。 6、任何户外运动都具有一定的风险性，每个人参加活动前都应考虑自己的身体健康状况，如有心脑疾病等应提前告之。 7、活动中，团队精神格外重要，互相帮助和监督，严格听从教练员的安排。【温馨提示】 参加活动人员穿着运动装或休闲装，运动鞋或休闲鞋；带上个人用水杯 团队及个人周一至周五4人成行，可以单独组队团队及个人周一至周五4人成行，可以单独组队报名联系人： 飞鹰：15099699908 来吧，加入我们的队伍，让我们一起嗨起来！
| 
发表于 2016-6-15 12:29:29